Vad är coachning? Definitionen av coachning är: Yrkesmässig coachning är ett fortlöpande partnerskap, som hjälper klienten att uppnå tillfredsställande resultat i sitt personliga och yrkesmässiga liv. Genom coachning fördjupar klienten sitt lärande, förbättrar sina prestationer och utvecklar sin livskvalitet. Hur genomförs coachning? I varje möte väljer klienten samtalets fokus, medan coachen lyssnar och bidrar med iakttagelser och frågor. Detta samspel skapar tydlighet och får klienten att handla. Coachning ökar klientens framsteg genom att ge henne/honom tydligare fokus och större medvetenhet om sina val. Coachning inriktar sig på var klienten befinner sig idag och vad hon/han är beredd att göra för att ta sig dit hon/han vill vara imorgon Källa: Nordic Coach Federation Litet om upplägget: I det första samtalet sätts ramarna för samtalen. Nästa steg är att sätta upp ett huvudmål med coachsamtalen för att sedan sätta upp delmål vid varje samtal. (Vid coachning i grupp kan det ta upp till tre gånger innan gruppen funnit ett gemensamt huvudmål.) För att uppnå målen är det viktigt att avsätta tid för att göra ”hemläxorna” mellan coachsamtalen. Jag arbetar utifrån det coachade förhållningssättet som är en viktig del i mitt arbete. Jag utgår från de 11 punkterna nedan och har ACC examen - en avancerad utbildning där man genom både teori och praktik har prövats och har färdigheterna som ingår i de 11 punkterna. ICF’s definition av 11 stycken grundläggande coachningsfärdigheter: Etik och professionalitet Coachningsöverenskommelsen Förtroende och närhet Coachningsnärvaro Aktivt lyssnande Kraftfulla frågor Direkt kommunikation Skapa medvetenhet Utforma handlingar Planera och sätta mål Framsteg och ansvarstagande